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    Início » Uso excessivo de telas aumenta casos de miopia; especialista explica como prevenir
    Pernambuco

    Uso excessivo de telas aumenta casos de miopia; especialista explica como prevenir

    18 de outubro de 2025
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    De acordo com o site do Ministério da Saúde, a miopia é definida como um distúrbio visual cuja principal característica é a dificuldade de enxergar de longe. Em uma pessoa com visão normal, os raios de luz passam pela córnea, a primeira lente do olho, e, ao chegarem à retina, que funciona como a segunda lente, se convergem em um único ponto para formar a imagem. A doença tem preocupado oftalmologistas em todo o mundo, devido ao aumento crescente de casos.

    Segundo um estudo realizado por pesquisadores coreanos e publicado na revista médica americana JAMA Network Open, passar uma hora ou mais em frente a telas digitais está diretamente associado a um aumento de 21% na probabilidade de desenvolver miopia.

    A médica oftalmologista Ana Carolina Collier, do Instituto de Olhos do Recife (IOR), revela que houve um aumento de casos de miopia recebidos em seu consultório e que o principal motivo é o uso excessivo de telas como celulares, televisores e computadores e a diminuição de horas em contato com a luz natural, a luz solar.

    “Não existe uma faixa etária específica, mas o que se observa é que a miopia tem surgido cada vez mais cedo. Existem duas atitudes que sabemos que diminuem as chances de desenvolver miopia ou de evitar sua progressão acelerada: reduzir o tempo de uso de telas e aumentar o tempo de exposição à luz natural. Alguns fatores que também podem desencadear a miopia, são: ascendência oriental, presença de miopia nos pais e o grau da miopia. Se um dos pais é míope, há 25% de chance de os filhos também serem; se ambos os pais são míopes, essa chance sobe para 50%”, explica a médica.

    A especialista ainda destaca quais os principais sintomas da doença. “O primeiro sinal é a dificuldade para ver longe, a criança começa a aproximar muito das coisas. Para identificar, deve ser feito avaliação oftalmológica rotineira a cada 6 meses ou 1 ano, dependendo do caso”, alerta.

    Já o tratamento consiste no uso de óculos e/ou lentes de contato. Na vida adulta, é possível realizar a correção com cirurgia. “Podemos evitar a progressão da miopia adotando medidas ambientais, como diminuir o uso de telas, garantir pelo menos duas horas diárias de exposição à luz natural e utilizar um colírio específico e/ou lentes especiais”, informa Collier.



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